Comprendre l’arthrose du pouce pour améliorer son confort quotidien

L’arthrose du pouce, également connue sous le nom de rhizarthrose, est une affection courante qui touche particulièrement les femmes de plus de 50 ans. Cette maladie dégénérative des articulations entraîne des douleurs et des déformations progressives et irréversibles des doigts.

 

Les symptômes de l’arthrose du pouce

 

Les premiers signes d’arthrose du pouce se manifestent souvent par une douleur localisée principalement lors des mouvements, notamment lorsqu’on essaie de saisir ou de pincer un objet. Les douleurs peuvent être accompagnées de gonflements et de raideur dans l’articulation touchée. À un stade avancé, on peut observer des déformations notables du pouce, rendant certains gestes quotidiens difficiles à effectuer.

Pour diagnostiquer l’arthrose du pouce, les médecins s’appuient généralement sur des radiographies. Ces dernières permettent de visualiser les modifications structurelles au niveau des articulations, telles que l’amincissement du cartilage et la formation d’ostéophytes (excroissances osseuses). Il est essentiel de consulter un spécialiste dès l’apparition des premiers symptômes pour bénéficier d’une prise en charge adaptée.

 

Les causes de l’arthrose du pouce

 

La rhizarthrose ne possède pas toujours une cause spécifique identifiable. Certaines personnes présentent cependant des prédispositions dues à des facteurs dégénératifs, mécaniques ou héréditaires. Il est aussi constaté que les individus sollicitant intensivement leurs pouces dans le cadre de leur activité professionnelle sont davantage exposés à cette affection. D’autres problèmes de santé peuvent augmenter le risque d’arthrose du pouce, comme la goutte, une maladie inflammatoire caractérisée par la présence de micro-cristaux dans les articulations.

En profondeur, les affections des articulations liées à l’usage répétitif et aux stress mécaniques sur le pouce peuvent aggraver la condition. Pour les professions impliquant une utilisation fréquente et intense des mains, il est recommandé de prendre des mesures préventives, comme l’utilisation d’une attelle pour le pouce.

 

Les traitements non-pharmacologiques

 

Dans la gestion de l’arthrose du pouce, plusieurs approches non-pharmacologiques peuvent être envisagées avant de recourir aux médicaments. Le port d’attelles spécifiques est souvent conseillé pour stabiliser l’articulation et réduire la douleur. Ces dispositifs orthopédiques permettent de limiter les mouvements douloureux tout en offrant un soutien efficace pendant les activités quotidiennes.

La rééducation par un kinésithérapeute peut aussi apporter des améliorations significatives. Des exercices ciblés visent à renforcer les muscles entourant l’articulation du pouce et à améliorer la mobilité. Une adaptation ergonomique du poste de travail peut également être bénéfique pour diminuer les contraintes exercées sur le pouce.

 

Les traitements pharmacologiques

 

Si les méthodes non-médicamenteuses ne suffisent pas à soulager la douleur, des traitements pharmacologiques peuvent être nécessaires. Les anti-inflammatoires locaux sont souvent privilégiés lors des crises aiguës pour atténuer les douleurs sans les effets secondaires potentiels des anti-inflammatoires systémiques. Dans les cas sévères, des injections de cortisone peuvent être réalisées pour un soulagement temporaire et rapide.

Il est important de noter que les traitements médicamenteux doivent être pris sous surveillance médicale afin d’éviter les complications. Chaque patient étant unique, le plan de traitement doit être personnalisé suivant la gravité de la pathologie et l’état de santé général.

 

Les interventions chirurgicales

 

Lorsque les traitements conservateurs échouent à contrôler la douleur ou lorsque la fonction articulaire est grandement limitée, la chirurgie devient une option envisageable. L’une des interventions couramment pratiquées est la trapézectomie, qui consiste à retirer partiellement ou totalement l’os trapézium du poignet. Cette procédure a pour objectif de réduire la douleur et de restaurer une certaine fonctionnalité du pouce.

Bon à savoir : après une intervention chirurgicale, une période de rééducation sera nécessaire pour récupérer la force et la mobilité de la main. Bien qu’invasive, la chirurgie offre souvent un soulagement durable pour les patients souffrant de formes avancées d’arthrose du pouce.